Обертывания – это отличный способ похудеть и подтянуть кожу

обертывание

В процесс похудения важным делом является не только сбросить вес, но и закрепить и сохранить полученный результат. Очень часто после применения диет и быстрого сброса веса начинаются проблемы с кожей. Она теряет былую упругость, становится дряблой и появляется целлюлит. Чтобы вернуть своему телу красоту и привлекательность, придется приложить немного усилий. Отличным способом борьбы с дряблостью и лишними сантиметрами будут эффективные обертывания в домашних условиях. Они готовятся по простым рецептам и из самых доступных продуктов, а результаты от курса таких процедур можно сравнить с салонными манипуляциями.

Обертывание в домашних условиях творит чудеса

Многие девушки утверждают, что после 7-10 таких процедур можно избавиться от 2 до 5 см. Согласитесь, это впечатляющая цифра. На всех обертывания действуют по-разному, но с уверенностью можно сказать, что результат обязательно будет. Если делать все правильно, уже после нескольких первых процедур обертываний в домашних условиях будет заметна разница: кожа становится более ровной и гладкой, понемногу начинает «уходить» целлюлит. Если вам не хочется потеть в спортзале или на беговой дорожке, обертывания созданы специально для вас! Достаточно просто делать их регулярно, и ваше тело будет меняться прямо на глазах.

Что такое обертывание и как его делать

Обертывание в домашних условиях – это нанесение на кожный покров специальных кремов, масок, или самостоятельно приготовленных смесей, которые активно влияют на кожу и жировой покров. Чтобы эта процедура приносила результат, который удовлетворит вас, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• Делать обертывание в домашних условиях необходимо на предварительно очищенную кожу. Хорошо разогрейтесь в ванной или сауне, затем тщательно снимите слой ороговевших клеток. Сделать это можно с помощью специального скраба, или приготовить смесь самой. Очень эффективно очищает и тонизирует кожу обычный молотый кофе, предварительно заваренный кипятком.

• Если вы чувствуете сильное жжение или любой другой дискомфорт во время процедуры, необходимо сразу же смыть обертывание. У многих людей очень чувствительная кожа, и некоторые виды горячих обертываний в домашних условиях способны вызвать сильный ожог. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистами, ведь у этой процедуры, как и у всех других, есть противопоказания.

• Строго придерживайтесь рецепта и не увеличивайте и не уменьшайте количество ингредиентов в составе обертывания. Также тщательно следите за тем, чтобы не пропустить время снятия маски.

Рецепты лучших обертываний для похудения

Одним из самых эффективных во всем мире по праву считается обертывание в домашних условиях из водорослей и меда. Для его приготовления не потребуется ничего, кроме вышеперечисленных ингредиентов. Водоросли можно купить в любой аптеке, подойдут ламинария или фукус. Определите, на какие проблемные места вы собираетесь наносить маску, и возьмите необходимое количество сухих водорослей. Смешайте их с водой температурой около 70 градусов до образования густой кашицы, и дайте настояться полчаса. Затем добавьте ложку меда, и при желании несколько капель любого цитрусового масла. Нанесите смесь толстым слоем на предварительно очищенную кожу, и обернитесь пищевой пленкой. Выдерживайте ещё 30 минут, и смывайте теплой водой. Такое обертывание отлично выравнивает кожу, и позволяет избавиться от целлюлита.

Довольно эффективным считается обертывание в домашних условиях из зеленого чая. Для ее приготовления также не потребуется каких-то особенных ингредиентов. Возьмите немного зеленого листового чая, пакетик корицы и столовую ложку меда. Чай тщательно измельчите, добавьте немного горячей воды, корицу и мед. Хорошо перемешайте смесь. У вас должна получиться густая однородная кашица наподобие сметаны. Нанесите ее на тело, и обернитесь пищевой пленкой. Смыть обертывание необходимо через полчаса.

Невероятно приятным, полезным и результативным будет шоколадное обертывание в домашних условиях. Оно поднимает настроение своим волшебным ароматом, а также отлично подтягивает кожу. Для его приготовления вам потребуется упаковка какао-порошка. Порошок можно развести молоком, и тогда маска будет обладать увлажняющим и питающим эффектом. Полученной смесью обильно намажьте проблемные зоны и смойте через 40 минут.

Надеемся, что данные рецепты обертывания для похудения в домашних условиях помогут вам добиться отличных результатов и обрести фигуру своей мечты. Соблюдайте диету или придерживайтесь режима правильного питания, и положительный результат не заставит себя долго ждать!

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о