Депрессия уже близко, или как понять, что она уже здесь

Депрессия уже близко, или как понять, что она уже здесь

Большинство людей, сталкивающихся с таким серьезным заболеванием, как депрессия, даже не понимают, что уживаются с ней каждый день своей жизни. Все проблемы с психологическим самочувствием спихиваются на внешние раздражители: затруднительное финансовое положение или кризисные ситуации на работе и в личной жизни. На самом деле, безусловно, все это влияет на человека, однако не является первопричиной и переходит в депрессию.

Симптомы проявления депрессии очень разнообразны и иногда почти незаметны для других людей, да и для самого себя. Все привыкли считать, что подобное заболевание обязательно сопровождается апатией, полным отсутствие сил даже для того, чтобы сходить в туалет или почистить зубы, чувство абсолютной безысходности бытия. Все это так, но все вышесказанное относиться уже к самой тяжелой форме депрессии, с которой приходиться бороться самыми сложными и тяжелыми методами, и не все уже могут выйти из такого состояния, в прямом смысле слова, живыми.

Существует еще некоторые неявные симптомы, которые люди воспринимают как что-то не очень важное, потому как им кажется, что нужно просто отдохнуть, немного полежать или поспать, и все пройдет, измениться и станет лучше. Вот только лучше определенно не станет. Как уже было сказано, у этого психического заболевания есть несколько стадий сложности, и если игнорировать проявления депрессии средней, к примеру, тяжести, то она легко всего за пару месяцев может перейти в самую тяжелую ее форму.

Светлана, есть ли у вас друзья и родственники, которые могут вас поддержать и помочь? Сейчас у вас налицо все симптомы депрессии средней тяжести, которая может перейти в тяжелую, если не подключить близких и психиатра.

При появлении такого заболевания человек, можно сказать, перестает полноценно существовать как целостный индивид: самооценка занижается, пропадает интерес к собственной жизни и повседневной рутинной деятельности. Человек просто растворяется и перестает существовать. Все действия теряют смысл и совершить какое-либо деяние сродно чему-то невозможному и самому нежеланному.

Все базовые потребности, как сон, пища, физическая активность, социальное взаимодействие, половые связи, не удовлетворяются и не удовлетворяет саму личность, то есть не хотят удовлетворяться, так как не приносят ни пользы, ни приятных ощущений. Кроме того, часто на смену все этих положительных чувств приходит чувство постоянной тревоги, страха и не прекращаемого волнения. По сути, личность перебывает в состоянии повышенного уровня стресса, без возможности расслабиться.

Среди главных скрытых симптомов депрессии можно выделить:

•Отсутствие полноценного сна, невозможность засыпания, чувство постоянного недосыпа;

•Неспособность к любым видам физической активности, все нагрузки кажутся невыполнимыми, даже просто дойти до двери;

•Потеря интереса к привычным делам, людям, увлечениям;

•Нарушение режима и распорядка дня;

•Появление социальной изоляции, сложность выдержать общение с другим человеком;

•Ипохондрия;

•Остановка выработки серотонина от тех вещей, которые раньше дарили радость.

Депрессия – это не шутки, с ней нужно, как и со всеми другими болезнями, справляться, при чем принимая уже профессиональную помощь от психиатра и психотерапевта.

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о