Все мы цивилизованные люди, и хотим прожить жизнь на все 100%. Однако, важным аспектом насыщенной и полноценной жизни, конечно же, является здоровье. Чтобы его улучшить, в этой статье поговорим об очищении организма от шлаков в домашних условиях.
Одни люди – полны сил, оптимизма и энтузиазма. Каждое утро бодро вскакивают с постели. И готовы провести этот день продуктивно, физически, интеллектуально и духовно – наполнено.
Их не тревожат постоянные головные боли. У них бывает простуда раз в год – и проходит она очень быстро, почти незаметно.
Содержание страницы
Не верите?
Это вполне оправданная реакция! Ведь другая часть населения планеты – точнее ее большая часть, – это люди, которые заставляют себя вставать с постели. Они эмоционально разбитые и здоровье их совсем ни к черту…
Почему это происходит?
Как было сказано выше, здоровье – имеет огромную власть не только над нашим физическим потенциалом, но и эмоциональным. И это вполне нормально, не нормально лишь то, что наше здоровье с каждым днем все худшее и худшее…
В частности, в этом виновны вредная еда и отсутствие полноценных физических нагрузок.
Но, по данным Всемирной Организации Здравоохранения – огромнейшее влияние на самочувствие и работу организма человека, оказывают различные шлаки, загрязнения от окружающей среды и прочие токсины. Они медленно, но верно, разлагаются в наших клетках, отравляют кровь и ослабляют иммунитет. Откуда и постоянные проблемы со здоровьем.
Как этого избежать?
Уже всем известно, что народными средствами – можно действенно оздоровляться и эффективно улучшать свой внешний вид. Однако и выводить шлаки из организма в домашних условиях и избавляться от токсинов – ими тоже возможно, и причем, вполне успешно.
Исходя из этого, мы собрали 2 простых и быстродействующих метода, с помощью которых, вы сможете глубоко очистить свой организм и вновь ощутить себя бодрым, полным сил и энергии.
1.) <<�Углевая диета>>
Активированный уголь – один самых эффективных и быстрых по выведению токсинов натуральных препаратов.
Его адсорбционные свойства происходят из его строения – широко пористые активированные частички вбирают или даже можно сказать <<�притягивают>> в себя шлаки из организма, слизь и токсины, а также некоторые микроорганизмы, скопления лекарственных остатков и содействии с небольшим количеством крахмала, содержащегося в нем – некоторые из этих шлаков способны преобразоваться в безвредные вещества.
Угольная диета, в основном широко распространенная у худеющих. Так как шлаки – могут быть огромной частью лишнего веса и в организме взрослого человека достигать массы в 3-5 кг!
Очищающая диета от шлаков на угле – это скорее некая синергия диет. Ведь она предполагает частичный отказ от:
• жирного и жареного.
• сладкого, газированного и алкогольного.
• термически обработанного и содержащего в составе подсластители и химикаты.
Также, стоит добавить к ней адекватную физическую нагрузку и не забывать о потреблении воды в течении дня.
Очищающий курс организма на угле длится 2 недели. Во время которых человек соблюдает вышесказанные аспекты, а также принимает таблетки угля (0.25 мг каждая) 3 раза в день по 2 таблетки – перед или после еды.
Закончить такой курс стоит витаминными препаратами, восстанавливающими баланс минералом и микроэлементов в организме. Так как – уголь, захватывает в свои частички и полезные вещества.
2.) Соки и фреши.
Диету на фруктовых соках и овощных фрешах – можно назвать аминокислотной – она восстанавливает витаминный баланс и эффективно прочищает кишечник.
Проводится в течении 2-3 недель, и также включает в себя физическую активность.
В течении для человек на такой диете употребляет на 80% своего рациона здоровые напитки. А именно соки и фреши. Остальные 20% – желательно отдать насыщенным минералами грубым крупам, чтобы очистить свой организм от шлаков в домашних условиях.
