Лучше жить вместе, чем одному, особенно если мы хотим снизить риск сердечных заболеваний. Однако оказывается, что последствия «тихих дней», которые обычно случаются почти в каждом браке, гораздо более серьезны, чем считалось ранее, и могут привести к… синдрому «протекающего» кишечника. Как это возможно?
Содержание страницы
«Тихие дни» поддерживают синдром «текущего» кишечника
Кишечник — это наш «второй мозг». У ученых появляется все больше и больше доказательств того, что, когда эти органы работают неправильно, то они могут оказать прямое влияние на наше настроение и иметь непосредственное отношение к депрессии. Команда исследователей во главе с Дженис Киколт-Глейзер, профессором психиатрии и директором Института исследований поведенческой медицины в Центре Векснера в Университете штата Огайо в США, впервые смогла показать, что на функционирование нашего кишечника также значительно влияют… брак и партнерские отношения, в которые мы ввязываемся. Психиатры говорят, что так называемые «тихие дни» и враждебные отношения между партнерами явно увеличивают риск так называемого синдром «протекающего» кишечника.
Враждебные отношения между партнерами вредят кишечнику
Исследовательская группа под руководством проф. Kiecolt-Glaser на страницах «Психонейроэндокринологии» доказала, что плохие отношения между супругами или партнерами могут влиять на состояние кишечника и способствовать желудочно-кишечным расстройствам, воспалениям и изменениям всего состава кишечной микрофлоры. Давно подозревалось, что эти изменения могут привести, среди прочего, к ожирению, депрессии, тревоге и даже раку, но никогда ранее не было доказано, что это может быть напрямую связано с качеством брака или неформальных долгосрочных отношений.
Через желудок к сердцу? Брак имеет больше общего с… кишечником
Хотя хорошо известно, что путь к сердцу проходит через желудок, в свете последних результатов исследований отношения, которые связывают нас с нашими близкими, имеют гораздо больше общего с… кишечником. Если мы живем в неудовлетворительных отношениях, то рискуем не только в получении синдрома «протекающей» кишки, но и многих недугов, которые могут возникнуть в результате проблем с кишечником (проблем с поддержанием здорового веса, от депрессии до рака).
Хотя для здоровья определенно лучше жить вместе, чем одному (одинокие и разведенные больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний), но если мы не хотим, чтобы кишечник пострадал, стоит избегать недопонимания с нашими партнерами.
Гнев (не только) вреден
Уклонение от споров в отношениях также может иметь прямое влияние на нашу продолжительность жизни — особенно для мужчин. Ученым давно удалось показать, что нытье жены удваивает риск преждевременной смерти ее мужа.
С другой стороны, когда речь идет о женщинах, стресс, который ранит женщин, как фаст-фуд, является наиболее вредным для женщин. Нервы и связанное с ними напряжение могут изменить бактериальную флору кишечника таким же образом, как после употребления «вредной пищи». Давно известно, что гнев вреден. Однако, оказывается, что ненужное раздражение и ссоры (также между партнерами) также вредны для нашего кишечника…
